Προτάσεις για αποτελεσματική ρουτίνα
Η ρουτίνα είναι ένα όριο που βοηθάει τα παιδιά μας να νιώθουν ασφαλή
Εφαρμόστε λοιπόν μια καινούρια ρουτίνα ή αποκαταστήστε την προηγούμενη:
Διατηρείστε σταθερές τις ώρες του φαγητού: είναι σημαντικό για την οικογενειακή επαφή αλλά και τη διατήρηση του βιολογικού ρολογιού του οργανισμού
Διατηρείστε σταθερά τα ωράρια ύπνου: μπορείτε να τα προσαρμόσετε λόγω της ιδιαιτερότητας της κατάστασης αλλά είναι σημαντικό να τα διατηρείτε
Βάλετε στην ρουτίνα ώρα παιχνιδιού για τα παιδιά αλλά και μαζί σας: αυτό έχει σαν στόχο τόσο να βελτιώσει την αυτονομία του παιδιού όσο και να παρέχει προσωπικό χρόνο σε εσάς για την ώρα που εργάζεστε ή αφιερώνετε στον εαυτό σας
Διασφαλίστε την ώρα του διαβάσματος των μαθημάτων αλλά και τώρα το Πάσχα χρόνο για πασχαλινές δημιουργικές δραστηριότητες